ゴールデンウィークの悪夢

世間はゴールデンウィーク10連休、サービス業などで働いておられる方はご苦労様です。
今年は元号が変わるということで賑わいそわそわした空気があります。
パチンコ屋さんは最後のチャンスと思い根こそぎぶっこ抜いてこられるのだと思います。僕も去年までGWはすることがないので毎年パチンコ屋さん行っていました。ほぼ負けて時間を使い後悔しか無かったのですが。。
今年は実家に帰りのんびりと過ごしています。結構田舎なのですが電車から去年まで行っていたパチンコ屋さんを電車の中から眺めていました。驚いたことに呆れるくらい駐車場がパンパンで賑わっていた光景を見ると少し悲しくなってきました。これだけ規制規制と言われ厳しくなり周りの目も厳しくなったのにこれが現状かと思わされました。

明るい兆し

パチンコ屋さんの駐車場満席は物理的現象として潜在的には辞めたい人・辞めている人は確かに増えていると思います。なぜなら下記の記事で紹介したように数字として減少が証明されているからです。
パチスロ遊戯人口100万人減で客離れ・倒産が後を絶たない
2019年もパチンコ店の客離れ・倒産が後を絶たない
また、僕のブログもゴールデンウィーク前から閲覧数が増えています。ゴールデンウィーク期間中はお休みで単純に時間が出てきたから見る人の母数が増えた可能性もありますがパチンコ・パチスロと潜在的に縁を切りたい人が増えた為に閲覧数が増えていると思っております。

平成の半分以上の年をパチスロが頭に占めていた

現在で禁スロ174日目。平成のうちに禁スロ継続できて本当に良かったと思っています。しかし平成は31年ありそのうち20年弱はパチスロで費やしていました。時間さえあればパチスロを打に行っていました。まさに頭の中はイラストの様にパチスロでいっぱいでした。
「いかに家族等に縛られずパチスロできるか？」「どうやって時間やお金を作って行こうか？」必死で四六時中考えていました。
頭ん中がパチスロで縛られていおりパチスロを邪魔される事に対してはものすごくストレスが溜まりイライラしていました。こういう状態からカッとなり事件まで生んでしまうことを考えれば早く規制であったりギャンブル依存症対策を改めて本気で国や個人個人が意識して取り組まないといけないと実感しました。
本当に今考えると恐ろしい状態でまさしくギャンブル依存症なのですが洗脳されていたと言っても過言ではありません。今ではその状態がなくなり平常心を保つ状態にまで軽減され楽になり自分らしさが出てきた気がします。

なぜ回復できたのか？

禁スロを継続して改めてなぜあんなに自分を失うまで打ち続けたのに現在禁スロできたか改めて考えてみました。
一時期、連勝することもあり辞めれないのであれば負けなければいいんじゃないかと思ったこともありました。しかし、このご時世規制強化や顧客への還元など皆無に等しく無理だと思うようになりました。それに加え病的ギャンブルにより理性が効かずに負ける一方です。病気だと思いギャンブルから無力だと感じ行動できたことが回復のきっかけだったと思います。
そして病院・治療・自助グループなどを自分で徹底的に調べ上げました。GA/AA参加・精神科・ツィッターで苦しんでいる方との交流・禁スロブログなど対策できる方法を全部調べ全て参加や行動に移し結果的に自分にあっている方法を毎日地道に継続してやっているからだと思います。
単純に辞めたいという意思を持ち対策方法を調べあげあとは実行して自分にあう方法を継続するのみです。
ここでイチロー選手を出すのはおこがましいのですが、イチロー選手もホームゲームでは奥様のオニギリを食べ決まった練習を決まった時間にコツコツと継続されてこられたからこそ偉大な記録を作られ引退されたと思います。
ここで禁スロに置き換えても良いものは取り入れ毎日やる。僕の場合でしたら

• 時間をとりツィッターで禁スロの日を報告して仲間のツィートを見る時間を作り継続する。
• 定期的に病院に通う。
• 月に最低3記事以上は禁スロブログを更新する。

になります。

辞めれない方法

医学的は昔よりは大きく進歩してきましたがまだギャンブル依存症の治療が確立されていないと言われています。人の数だけ辞め方や回復方法があると思います。逆に絶対に辞めれない方は何も対策や行動をせずに精神論や気合がたりないとか意思の弱さだけで片付けてしまわれる方だと思います。

平成最後に

また、ここでもタイガー・ウッズ選手を取り上げるのはおこがましいですが彼も「性依存」があると報道で知りました。不倫問題や怪我などありながらも回復し復帰されたとのことで僕にとってもとても励みになります。偉大な選手でも依存症があったり病気と戦いながらも復帰されたり活躍されている方も多々おられます。こういう方は、諦めずチャレンジされ良いと思われることはコツコツと継続できる力を持たれていると思います。僕も見習い令和の時代も継続して禁スロできるように取り組んでいきます。

はじめてのパチンコ店

誰もがギャンブル依存症になる訳ではなく金銭感覚を麻痺するわけではないと思います。ビギナーズラックや大勝を覚えその経験が忘れられずに金銭感覚が麻痺して依存性になって行くと思います。僕もはじめてのパチンコでは依存性になりませんでした。なぜなら、初めてのパチンコでは負けて嫌な思い出しか残っていなかったからです。
実際にパチンコ店に入り、はじめて打ったのはスロットではなくパチンコでした。当時は18歳で大学生に成りたてで興味本位とちょっとした大人びた感じを味わいたくてこわごわしく1000円札をサンドに入れた覚えがあります。そしたら自分の台ではなく隣の台に入り隣のおっちゃんにめっちゃ怒られて怖かった覚えがあります。そして1000円が一瞬でなくなり「おかしいな？」と思いあと1000円入れても同じだったので怖くなりそれこそ「二度と行くかー」とお店を後にしたのを覚えています。

時間にして10分か15分ぐらいで2,000円が消える。当時18歳の僕としては大金でその経験は恐怖でしかありませんでした。逆に今思うと勝たなくて良かったと心から思います。そして、その経験から4年か5年はパチンコ店に入ることはありませんでした。

スロットにはまったY君との出会い

それから、4・5年がたち職場で友達ができました。ここではその友達のことをY君と呼びます。当時は体力を使う仕事をしており怖い上司がいてY君は目の敵にされよく怒られていました。
仕事終わりによくY君と飲みに行き仕事の反省や励ましや時には愚痴を話したりもしていました。また、お昼休みも毎日一緒にご飯を食べいろいろ話していました。Y君は活発で友達も多く女遊びも楽しんで僕とは性格が正反対だったので逆に一緒にいて楽しかったんだと思います。
そんな時、Y君がスロットにハマっているということを聞きました。当時は今みたいにギャンブル依存症問題など問題にされず放置されテレビではパチンコ店のCMがジャンジャン流れパチンコ遊戯人口も今に比べ倍以上いたのでY君がスロットにハマっていることを聞いて「へ～そうなんだ。」ぐらいにしか思わなかったです。その後も熱くY君がスロットの事を語り、僕も興味が沸いてきて「スロットの打ち方を教えて」といいパチンコ店でスロットを打ったのが悪夢のきっかけでした。

はじめて勝った時の感覚

Y君はギャンブル性の高い「大花火」という台を打っていました。僕がはじめて打ったスロット台は「ハナビ」という4号機のAタイプでした。ジャグラーみたいに一発告知ではなくある程度フラグみたいなのがたてば「た～まや～」（でしたっけ？）みたいなのが光り大当たりしているのが分かりました。それが何回か光、下皿にメダルが貯まり、たまにY君が見にくると「それもう入ってるよ。」みたいなこと言って目押しをしてもらい揃えてもらいました。
結局、メダルが無くなるのが勿体無いと思ったのと十分楽しんだので1時間ぐらい打ち7,000円ぐらい勝ちました。Y君に言わせると「1万円以上は勝ちではない」と言っていましたがその発言自体も金銭感覚がずれていると思います。

勝ち続けている時期があった

それからよくY君と仕事終わりや休日に一緒に打に行くようになりました。そして勝った方がご飯を奢るみたいな感じで反省会をして悪夢の扉を開けることになったのですが当時は楽しかった覚えがあります。
一時期、3～5万円ぐらいの勝ちや10万以上の勝ちも続くことがありました。逆にY君は、それ以上に負けていました。そして「給料日になったら返すから」といわれよくお金を貸していました。僕以外にも他の友達からもたくさん借りていることも後から知ることになりました。そして給料日になると返済して打つお金も無くなるのですがまた借りて打ちを繰り返していました。
情けないなと思っていましたが数年後には同じ道をたどることになるとは思っていませんでした。友達には借りていませんが親であったり消費者金融に借金してまで打つようになりました。

なぜ金銭感覚がおかしくなるのか？

個人的な意見として苦労せずにいきなり思ってもいなかったお金が楽して入ってくる体験があるからだと思います。結果的にはそれ以上の負けと悪夢を体験することになるのですが脳は良かった時の記憶や快楽を優先するようです。

1. 景品交換所で1万円札がスッと何枚も出される。
2. 500枚ぐらいで自転車などと交換できる。
3. 今は見ませんが当時タバコの自動販売機があり15枚ぐらいのメダルでタバコが出てきた。

結局はお金、遊戯なんて名前だけでありギャンブルだからです。

お金に繋がる体験

• ATや上乗せが止まらない。
• フリーズを引いた。
• 1/8129を引いた。
• 高設定示唆を見た。

パチンコ店以外での金銭感覚はどうか？

これもギャンブル依存症になれば麻痺しますしどちらかに偏ると思います。
勝てばあぶく銭だと思い豪遊したり負ければ財布が空になり小銭をかき集めて質素な生活をします。
スロットをしている時は、大当たりの波が激しいのでその分気分の上下も激しく当時タバコを吸っていた時は本数が倍になったりコーヒーを大量にのみ少しでも心を落ち着かせていました。タバコもコーヒーもお金が掛かるのでその点も考えれば金銭感覚が麻痺していると思います。

友達をパチンコ店に誘ってはいけない

僕はY君のスロットの話を聞いたり誘われたりもしてハマりました。引っ越したり仕事も変わりY君とは連絡を取らないようになりました。
Y君の事を憎んでいるかといえば憎んでいません。なぜY君を憎んでいないかと言うと悪気が無かったからです。本当にスロットが好きでそれを伝えようとしていた。いわゆる洗脳されているオウム真理教みたいな信者が勧誘してきたぐらいの感覚だと思っています。どちらかといえば依存症産業を運営しているパチンコ店の方を憎んでいます。パチンコ業界は「パチンコ店の客離れ・倒産が後を絶たない」など危機感を感じているなどのニュースをよく見ます。依存症者が減り依存症者が使う金額が減り健康的な生活を送れる方がよっぽど健全だと思っています。
今でこそ禁スロ154日経過しましたが、禁スロする前ぐらいは若い女性の人が1人でポツンと打っていればいろいろ想像して打っていました。
パチンコ・パチスロなんて全く興味が無く縁がないはずの女性がギャンブル依存症の彼氏に誘われ連れてこられゆくゆくは自分もギャンブル依存症になってしまったんじゃないかと思ったりします。そう考えるとかわいそうになってきます。しかし、よくよく考えると昔、自分も全く同じことをしており心が痛くなりました。

今日で禁スロ152日目になります。2日前が禁スロ150日達成日でした。
「パチンコやパチスロ、ギャンブル依存症ではない人にとっては5ヶ月ぐらい普通でしょ」っていう感じだと思います。
しかし僕にとってはただの150日ではなく今まで約17年か18年ぐらいパチスロを打ち続けてきました。そして負けるたびにもう辞めようとあの手この手を使い対策をしてみたのですが100回以上失敗してスリップしてきました。
そして、去年の5月中旬から9月中旬まで禁スロ150日間できましたが9月中旬に大スリップしてしまいそれから20日間ぐらいは時間があればパチンコ店に通うようになりました。ですので僕の禁スロ最高記録が150日間でした。
再び禁スロを開始したのが2018年の11月18日です。そして、4月6日禁スロ継続最高日数を更新することができました！

禁スロ100日目の時

禁スロ150日目と100日目の継続する気持ちや心構えは基本的にはどちらも同じでした。なぜなら1日ずつ行かない日をコツコツと積み重ねて行くだけだと思っていましたので。
ただ、100日まではどうしても継続しようという意気込みがあり100日目の30日前から「100日達成したブログ」を準備したりその100日達成記事に漫画で有名なナツジさんに協力して貰い漫画の準備までしてもらい無事に禁スロ100日達成することができました。
その時の記事が以下になります。かなり気合を込めたので長文になっています。時間があり参考になりそうでしたら読んでみて頂ければ幸いです。

100回以上失敗した僕が禁スロ100日達成できた理由（パチンコ・パチスロ）依存症克服

禁スロ150日達成できた4つの理由

基本的には100日の時、記事にした「100日間禁スロできた理由」と同じです。人によってはやり方に違いはあると思います。僕も何回かGA（ギャンブルを辞める為の自助グループ）に行きましたが習慣して取組めるほど続かなかったです。人によればGAがピッタリの人もいると思いますし僕のように他の方法の方があっていたりする人もいると思います。人それぞれ性格や育った環境も違うので禁ギャンブルができるのであれば方法もその人にあったものでいいんじゃないのかと思います。

僕の場合の禁スロ4つの禁スロ方法

1. ツイッターをはじめたから
2. 処方された薬をしっかり飲んでいるから
3. パチスロ動画・パチスロ情報・パチンコ店との接触を避けた
4. ブログの更新を続け依存症という病気を学んだ

ツイッターをはじめたから

偶然だと思うのですがツイッターをはじめたのが2018年11月18日になりそこから1日1分1秒たりとも打つことがなく禁スロを継続できています。
ツイッターのアカウントを作った日だったのでよく覚えています。ギャンブル依存症で苦しんでいたので検索などして同じ仲間（フォロワー）を集めていきました。
もともとツイッターを始めた動機は不純でせっかくブログを作ったのだからこのサイトを宣伝してアクセスが稼げればと思い始めました。ツイッターを続けていくうちにくだらないブログのURL貼ったりすることが馬鹿らしくなり本気で同じ仲間と交流して自分も少しでも禁スロ頑張ろうという気持ちになれました。
他のフォロワーさんがよく「本日も無事禁スロできて今日で禁スロ○日目達成です。」みたいなツィートをよく見るようになり僕も9日目から禁スロをカウントするようになりました。初めのころはカウントするのをよく忘れていたのですが今ではカウントしないと気持ち悪くて眠れないぐらいの習慣になりました。それと無理に1日何回もつぶやくのは自分にとって「やらなくてはいけない」とか「しんどくなってしまう」という気持ちがでてくるので基本的に1日1回と決めてやっていることがうまく継続してできているのかと思っています。

100日達成の時

禁スロ100日達成
ツイッターを初めスリップ無で100日達成です！
フォロワーの方いいね頂いた方のおかげです。ありがとうございました！
30日前から自己満足で禁スロ100日記念記事を書いてました笑
「禁スロ100日達成できた理由」ナツジさん挿入漫画ありがとうございました！https://t.co/HBG2L5PSkq

— 霧島直人 (@datusuro1) 2019年2月15日

想像以上に多くの方から祝福のメッセージや「いいね」を頂き心臓によくないぐらいビックリしてしまいました。（笑
しかしとても嬉しかったです。なんか誕生日が2回きたようでした。また新たに1日ずつ禁スロに取り組んで行こういう気持ちで今回の150日の新記録も更新することができました。

150日達成の時

150日目達成。
今日は地味に生活しましたが地味に嬉しいです。
パチンコ店に約17年通い今日で禁スロ最長記録タイです。
明日から未知の領域ですが過信せず謙虚に行かない日々を重ねます！
気づいたことは突然お金がなくなることがないので平穏で計算した日々を送れて心にやさしい生活ができます！

— 霧島直人 (@datusuro1) 2019年4月6日

そして2日前の4月6日（土曜日）。禁スロ最高記録でたくさんの温かいコメントやいいねを頂きました！とても嬉しく感謝というしかありません。励みと自信になりエネルギーになりました。同じ悩みを抱えている人たちからのメッセージや祝福なので本当に心に響きます。記録は更新されましたが特に気持ちは変わらず1日ずつ改めてコツコツ積み重ねて行くしかないと思いました。

病院との付き合い

禁スロ150日達成できた理由の2番目に「処方された薬をしっかり飲んでいるから」という部分を説明します。
もともと鬱病でADHD（発達障害）とも診断され精神科に通っていましたが先生とも信頼関係ができてギャンブル依存症についても相談をするようになりました。そして、お薬を処方してもらいました。よく「ギャンブル依存症に効く薬はない」といわれていますが僕の場合は「ギャンブル依存症に効く薬がありました」。あくまでこれも個人差があると思いますがコンサータというお薬です。医師でもないので医学的なことは分からないですがちょっと漫画で参考になりそうなページがありましたので付けて置きます。自分自身思い込みが激しいのかもしれません。これを飲んだら辞めれると思い飲んで辞めたり。禁煙本を読んで禁煙し良い意味で洗脳にかかったと思いますがスロットに関しては逆に何十年も悪い洗脳に掛かり続けてきたと思っています。1回でもまた打つとパチスロの洗脳の方がまさり元通りになってしまうと思っています。

パチスロ動画・パチスロ情報・パチンコ店との接触を避けた

前回150日目でスリップした時は、パチンコ店のトイレを借りたり休憩所で漫画を読んだりしてスリップするきっかけをよく作っていました。禁パチ・スロしていて絶対にやってはいけないことは「過信しない・自分を試さない」ことです。このケースだとパチンコ店を覗くとかトイレを借りるとかです。スロットを我慢しているんだからせめてユーチューバーが配信しているパチスロ動画ぐらいみて打ったつもりで我慢しようという気持ちもです。
それで我慢できる人はそれでもいいと思うのですがたいていの人はその動画を見ることによって実際にホールに行き打ちたくなってしまいます。よく実機を勝って家で遊び我慢する人がいると思いますが全然楽しくありません。ゲームセンターも同じです。同じ理論でしたらゲームセンターのパチンコ台やパチスロ台が全台満席になると思いますがほぼ誰も座っていない状態です。20スロ打つお金が無いから低貸の2スロや5スロなどする人もいますが結局はギャンブル性が高い20スロを打ち6号機よりまだギャンブル性がある旧基準機を打ち結果的に散財している人がほとんどだと思います。
なので、パチンコ・パチスロ動画は見ない。ゲームセンターでもパチンコ・パチスロ台で遊ばない。低貸スロもしない。無料パチンコ・パチスロアプリでさえやらないというのが一番安全です。それらをやるぐらいなら美味しいご飯を食べるか旅行するとか趣味があればその趣味にお金をかけた方が満足で有意義な人生を過ごせます。
「ヤフーやユーチューブでのパチンコ広告を消す方法。」

ブログの更新を続け依存症という病気を学んだ

自分自身が病院でお世話になり薬を貰い回復に向かい前進できているのでこのホームページにて積極的に「病院・治療・自助グループ」なども紹介しています。全て自分の目で調べて「今のギャンブル依存症の治療はこういう感じで進めているのか」とか依存症対策として厚生労働省が「ギャンブル依存症の相談機関や保健所」を紹介しており地域により力を入れている地域もあることが分かりました。

これからに向けて

正直禁スロ記録更新すればなにか劇的になんとなく変わるのかと思っていましたが特に何も変わりませんでした（笑
なぜなら、やることは同じだからです。毎日、1日ずつコツコツと禁スロを続けていくだけだからです。それがたまり大きな山として禁スロ100日・150日と継続できました。そしてもうまくいけば1年・2年と積みあがって行くのかなと思っています。ただ禁スロをして気づいたことは突然お金がなくなることがないので平穏でお金に対して計算した日々を送れるので心にやさしい生活ができます。それらの時間やお金を今まで、できなかった自分の成長の為に使っていきたいと思います。そして、1日ずつですが記録を伸ばし200日の気づきもお伝えできるように頑張っていきます。

2018年 6,595,000人
2017年 7,642,000人
１年前から14%減

パチスロだけ言われてもピンとこないと思いますので改めてパチンコ店の現状の数値を整理します。

全体の数字

パチンコ店遊戯人口900万人（ピークは今から24年前の1995年約2,900万人）※2017年の結果
2017年の結果なので2018年の結果や今年の人数は更に減る可能性が高いと思われます。
パチンコホール数も1995年には全国で約18,000店舗ありましたが2018年11月末時点で9,264店舗と半減しています。
全日遊連の加盟店、2018年11月末時点で9,264店舗より
そして、とうとうP-WORLDの登録店舗数も9,000店舗をきってきています。

パチスロ遊戯人口100万人減の年齢別

1年間に100万人という数はかなり多いと思います。千葉市の2018年10月1日推計人口数が977,247人なので千葉市の人が1年間で一気にいなくなるぐらい減ったということです。
「10～30代」の層がかなり減っているそうで40代以上の年齢の方は現状維持とのことらしいです。
具体的な理由や見解は述べられていなかったです。僕自身は30代後半なのでどちらとも言えない微妙な年齢層にあたります。

100万人減の理由の考察

射幸心をあおり依存性が増えるので4号機から5号機と変わりました。そして5号機に変わっても依存性問題は改善されず規制がさらに強化され5号機の旧基準機が徐々に減り6号機に移行して射幸心をあおるパチスロ機が減っていた為です。
警察も依存性対策の為に射幸心をあおる旧基準機を撤廃し順次、射幸心を煽らないギャンブル性を低くしたパチスロ台へ移行しなさいと促していますがパチスロ業界は目先の利益の為に旧基準機も警察に強制的に言われるまでは検定日ぎりぎりまで使っていくようです。
全日遊連もはじめは旧基準機を2019年1月末までに設置比率を30%から15%まで下げる（自主規制）と言っていました。しかし、去年の11月無期限延期を発表しました。
旧基準機1月31日までに15%以下延期
この発表も僕自身すごくびっくりしましたし動揺しました。なぜなら旧基準機しか打っていなく辞めたくても辞めれない依存性でこのような期限があれば完全に辞めるきっかけになるからです。それが、「徐々に撤廃と言っときながら6号機が浸透しないとか台の入れ替え費用がどうだこうだと言いやっぱ延期」といわれ怒りしかありませんでした。

この業界は信用できない

なぜなら検定期間、パチスロ台は検定の許可が出た日から3年間は検定期間として稼働できるという認識がかつてありました。
ちょうど3年前ぐらいでした。「北斗の拳 転生の章」という思いっきり負けていた台があり3年前は、パチスロサイトなどを見ると検定期間が終了するので打つなら今のうちとかよく目にしました。ちょうど3月末ぐらいが検定終了日で4月以降は卒業しようと思っていましたが普通に残っていてひっくり返りそうになりました。どうやら後で調べると「3年間は検定期間として、それを経過しても+3年間は認定期間として台を設置しておける」とかいう訳の分からないルールができたかあったそうで当時は非常に驚きました。それからちょうど3年たつので流石にもう撤去されるようです。
「北斗の拳」は、初代パチスロが爆発的に人気になりパチンコでもかなり普及しています。本当に数多くの依存症者をだしてきた版権だと思います。「お前はもう死んでいる」というより「お前はもう依存性になっている」という感じでパチンコ・パチスロから抜けられなくなっている要因の1つだと思います。

6号機について

100万人減の公表ページの中には6号機の調査も公開されていました。6号機の遊技経験については、○％が「遊んだことがあり、今後も遊ぶつもり」とか○％が期待するとかありましたが僕にとってはそんなのもうどうでもよすぎます。
11月8日から禁スロを初めていまで143日目ですが禁スロ前も6号機は出ていましたが1度も打ったことはありません。なぜならその当時、6号機は新台であろうとほぼ誰も打っておらず設定良さそうなグラフを見ても地味な増え方しかせず新台であろうとほぼ全台客からぶっこ抜いていたからです。

旧基準機の設置期限とまとめ

ちょっと設置機嫌を調べてみました。本来はパチスロを連想することは禁スロを妨げたりスリップに繋がるのでパチスロ台については調べたり記事にも書かないように心がけています。しかし、射幸心の高い旧基準機のあるおかげでパチスロを辞めたくても辞められない人にとっては朗報であり辞められるタイミングでもあるから調べてみました。
以下を見ると「北斗転生」はもう1週間ぐらいで完全に消えるみたいです。その後は、今年の12/15終わればほぼ旧基準機は「ミリオンゴッド凱旋」のみになりそうです。

北斗転生　2019/04/07
モンハン月下　2019/12/08
バジリスク絆　2019/12/15
アナザーゴッドハーデス　2019/12/15
ミリオンゴッド凱旋　2020/11/16

ギャンブル依存症法案ができさらに具体的なパチンコ店への締めつけや来年にはオリンピックや受動喫煙問題などありますます遊戯人口が減りそうです。そして1人でもパチンコ・パチスロ依存症で悩んでいる方が救われればと願うばかりです。

100回以上失敗した僕が禁スロ100日達成できた理由

今日で禁スロ110日目になりました。

パチスロ16年以上やってきて禁スロ100日以上継続できたのが2回だけです。前回は約5ヶ月の150日でスリップしてしまいそこから元の依存性だった頃の意識に戻ってしまいました。
禁パチや禁スロ苦しんでいる方は個人差はありますが1週間でもかなりしんどい方もいます。昔は僕もそうでした。そんな僕であったからこそ100日が過ぎ前回は油断や奢りが出てきてしまいました。
その時は、100日以上が経過して自分でもやればできるんだなと自己満足をしてもう完全にパチンコ屋さんとは決別できるようになり一生行かないぐらいの自信がありました。しかし、そんなに甘いものではありませんでした。嫌な事が重なったり気分が病んでいたり特定の旧イベント日だったりということで、150日禁スロしていたのですがなんの葛藤もなくスリップしてしまった事を覚えています。

ある程度「禁パチや禁スロ」継続できている時に考えるマインド

1. 自信過剰にならない
2. ギャンブル依存などで病院で受診されている方は継続する
3. 自助グループへ参加されている方は継続して参加する
4. 禁パチ・禁スロ中にやっている習慣は毎日行う
5. パチンコ店（パチンコ・パチスロ動画）と関わらない
6. 気分の凹み・不安はパチンコ店では解決できない

もっとありそうですが自分が特に思い当たるふしで6つ出してみました。1つずつ解説していきます。

自信過剰にならない

ある程度、1週間、1ヶ月、3ヶ月、100日禁スロを継続していくと自信に変わっていきます。それがポジティブに捉えることができそれを肥やしに今後とも継続して禁スロに向けて頑張ろうと思えるようでしたら大丈夫です。しかし、逆に1週間、1ヶ月、3ヶ月、100日禁スロを継続していくともう何があろうと大丈夫だからと自分を過信してしまうのが一番危険です。過信することでパチンコ・パチスロ関連の情報を見たりすることで以前の記憶が蘇りスリップに繋がりかねないのです。ですので、やっていないことが当たり前だと思い謙虚に毎日過ごしていくことが大切だと思います。

ギャンブル依存で病院で受診されている方は継続する

昔に比べてギャンブル依存症外来もたくさん増えてきています。そしてそこで回復されてきたかたもたくさんおられます。入院して回復される方もおられますし外来利用を定期的に行って回復されている方もおられます。お薬も処方してくれ、それを飲むことによりギャンブルをする行為からの衝動を和らげてくれるものもあります。僕も精神科でお薬を処方してもらい禁パチを110日間継続できています。

自助グループへ参加されている方は継続して参加する

GA（ギャンブラーズ・アノニマス）という自助グループがあります。全国各地の会場で開催されており僕らみたいにギャンブルで苦しみ辞めたくても辞めれない人が集まりお互いの意見を共有している自助グループです。話はそのミーティング内のみなので秘密も完全に守られます。また、同じ会場で通うと仲間もでき一緒に回復しようというモチベーションにも繋がっていきます。禁パチ・禁スロするのにかなり効果的な方法です。数回通って終わりではなく定期的に通い続け、一生通い仲間と克服するという強い意識で取り組んでみてください。ただ、人により向き・不向きありますので1度参加されてみてよさそうでしたら是非継続して参加してください。

禁パチ・禁スロ中にやっている習慣は毎日行う

これは特に禁パチ・禁スロに関連することならなんでもいいと思います。僕の場合でしたらツイッターを毎日更新して「今日は禁スロ○日です。こんなことがありました」みたいなツィートをしているだけです。

109日目。
今日はなぜか眠くて眠くて疲れてしまいました（笑
こういう時は本能に従って早めにゆっくり休んで風邪や精神崩さないようにします！

— 霧島直人 (@datusuro1) 2019年2月24日

これはどんな効果があるかというと、僕のフォロワーさんは僕と同じようにギャンブル依存症で苦しんでいる方たちが大半です。ツィートでつぶやくと「いいね」も貰えたりして励みになります。そして、タイムラインやよく「いいね」を頂ける人のツィートを見てお互いに頑張ろうとう効果があります。1人じゃない同じ苦しんでいる仲間と一緒に頑張っているというGAのような自助グループのような共感意識が芽生えます。
ツィッターの他にも会社に通勤されている方は、少し大回りになるかもしれませんがウォーキングだと思ってパチンコ店を避けて歩くとかでもいいと思います。そんな小さなことを毎日続けていくことが大切だと思います。

パチンコ店（パチンコ・パチスロ動画）と関わらない

パチンコ店の前を歩かないこともそうですし、トイレも借りてはいけません。トイレ行くつもりがパチンコ店の爆音や雰囲気に飲まれてしまう可能性が高いからです。それと本気で禁パチ・禁スロをしたければパチンコ・パチスロのユーチューブを見ないでください。「だってオススメ動画とかに出てくるし。ユーチューブ以外の広告も出てきてしまうから・・・」そういう人は全部消せる方法があるので本当に禁パチ・禁スロする覚悟がある方は全部消して取り組んでください。

気分の凹み・不安はパチンコ店では解決できない

そもそもなぜ皆さんパチンコ店に行くのでしょうか？大抵の人はギャンブルでお金を増やしたいからだと思います。しかし、パチンコ店も営利目的として行っているのでそんなに勝つことはできません。負けて借金作るほうが多いです。そしたら「気分の凹み・不安」など、自分の感情を落ち着かせるために行っているという意見も多く聞いてきました。本当に負けて借金を作り社会的地位や家族が崩壊するのに感情が落ち着くのでしょうか？答えは「いいえ。違います。それは麻薬」だからです。

まとめ

今回はある程度「禁パチや禁スロ」を継続できている時に考えるマインドという題材で書いていきました。逆に上記の事を全くされておらず精神論や根性論で禁パチ・禁スロができた方はいるでしょうか？全くといっていないと思います。それはなぜかというとパチンコ・パチスロは麻薬でありギャンブル依存症は病気だからです。
我慢しても続かないのでそこから色々な手法があると思いますのでそれを増やしたり自分にあった方法で調整されていかれてみてはと思います。何もせずにスリップしたという人は禁パチ・禁スロのスタート地点にも立っていないと思います。同じように克服を目指されている方はこれからもお互いに禁パチや禁スロ頑張って取り組んで行きましょう。

ヤフーに出てくる広告を非表示する方法

まず「行動ターゲティング広告を無効化」にします。行動ターゲティング広告を無効化とは「お客様の興味関心に関連した広告を表示する「行動ターゲティング広告」を、Yahoo! JAPANおよびパートナーメディアのサイトを対象に配信しております。」と記載されています。
要は自分がよく見るホームページやよくクリックする広告にあわせて広告を表示させます。ですのでもしパチンコ関連のホームページや広告をたびたび見ていたり広告をクリックしていればパチンコ関連の広告が表示される割合が高くなってきます。
ヤフーの行動ターゲティング広告の無効化についてのページがあり行動ターゲティング広告の配信を「無効化」にする。のボタンを押せば過去の閲覧してきたホームページやクリックしてきた広告に影響を受けずに済みます。過去にヤフーを通してパチンコ関連の広告をクリックしていてもそれらの影響を受けずにパチンコ関連の広告表示は激減します。

グーグルの場合はこちら

グーグルに関してはこちらのページに説明があります。広告設定のリンク先から設定することができます。

広告設定の管理 – 広告 ヘルプ
https://support.google.com/ads/answer/7029158?hl=ja

YouTube（PC版）「あなたへのおすすめ」パチンコ動画を排除

YouTubeにアクセスし画面の左上にある「履歴」をクリックします。

ログアウトしているので履歴は出てきませんがログインしていると「再生履歴の一覧」が表示されます。右側にある「すべての再生履歴をクリア」をクリックします。

「再生履歴を削除」というボップアップが表示されます。

YouTube（iPhone版）「あなたへのおすすめ」パチンコ動画を排除

iPhoneで、YouTubeのアプリを開きます。画面右上のアカウントのアイコンをクリックします。

アカウントの画面が表示されるので、「設定」をクリックします。

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再度確認の表示が出てきますので確認をして、「再生履歴を削除」をクリアをクリックします。

※Androidスマホ版もほぼ同様の手順で再生履歴を削除することができます。

YouTubeおすすめのコンテンツ

自分でも試しました。確かに全ての「あなたへのおすすめ」の欄には無くなったのですが「おすすめのゲーム コンテンツ」の中にパチスロ実践動画がまざっていました。

その場合は赤枠で囲っている小さな3つのボタンを押して「興味なし」をクリックすることで排除できました。

まとめ

パチンコに興味のない人や依存症の人にとってパチンコ広告は百害あって一利なしです。昔、パチンコ動画を見ていたからと言って広告が追っかけられ苦労されていた方は是非取り組んで頂きたいと思います。
別にこのような広告戦略は一般的には間違ってはいないと思います。買い手の興味のあるものを広告として出し購買や来店に繋がるマーケティング活動はステルスマーケティングでもない限り今のインターネット時代では当たり前だと思います。パチンコ店も広告規制で、もはや広告を打つ場所も減りインターネット広告だよりになっているかもしれません。しかしパチンコ業界が同じようにこの手段を使うことは間違っていると思います。なぜなら出玉規制から始まりイベント規制そして広告規制・ライター規制と拡大していっています。テレビコマーシャルでもマルハンや延田グループのCMは見かけますがパチンコ・パチスロ台はもう見なくなりました。今ではテレビを見る人よりもインターネットを使う人のほうが増えています。パチンコの閲覧に対しては年齢制限もないのでおもしろおかしくパチンコ・パチスロを取り上げ潜在的に若者に対してパチンコ依存症者をだすことはあってはならないと思います。今こそパチンコインターネット広告にも規制を強化すべきだと思います。

ギャンブル依存性を理解していない人

僕たち含めて依存症者はパチンコ店に通い散々汗水たらして稼いだ給料をパチンコ店のサンドへ吸い取られていました。パチンコ店から離れて現在僕は28日目になりますが1万円をサンドにいれて「シュッ」と素早く強引に奪われるような感覚が今でも忘れられません。
ギャンブル依存症を理解していない人はなぜこんな大金をいとも簡単に何十万・何百万も使ってしまうのか疑問に思われる方も多いと思います。こんな僕も負けが積み重なり一時は200万円ぐらいの借金までして取りつかれたようにスロットを打っていました。そして大負をしてパチンコ店の存在を毎回恨み自分の人生をも奪ったと感じパチンコ店の存在をとても腹ただしく感じていました。

過去の過ちをパチンコ店から自分へ向ける

こんな僕でさえギャンブル依存性を克服する為に病院に通院したりGA（ギャンブラーズアノニマス）に通ったりして考え方も少なからず変わってきました。ギャンブルにどっぷりはまっていた時は、パチンコ店があるから悪い無ければ依存症者も出ないし命を落とす人もいなかっただろうにと・・・かなりパチンコ店自体の存在をかなり恨んでいました。パチンコ絡みのニュースを見るたびにパチンコ店さえ無ければこんな痛ましい事件は無かったはずなのにと思うことが多かったです。
そして、病院やGAに通いはじめて、様々な意見を聞く機会が増えました。そして他人（パチンコ店）のせいにするのではなく自分にも原因はあったのではないか？とよく考えさせられる機会も増えてきました。僕の場合は、ギャンブルをする原因の1つは過去のブログでも書いていたように自分の孤独を消し去りたいという目的もありパチスロにはまっていたことも分かってきました。

パチンコ店の慈善事業といった営業活動

パチンコ店の存在もあるがギャンブルにのめり込んでいた自分にも非はあると思っても以下のようなニュースを見るとやはりどうしても納得ができない部分があります。
パチンコ店に高齢者を無料招待 「生まれて初めてやった」 鹿児島
2chの反応
「地域の高齢者に娯楽を提供しようとパチンコ店が無料の体験会？」大手パチンコ店ダイナムが老人を対象に無料でパチンコをしてもらい地域の高齢者に娯楽を提供とのことです。ダイナム鹿児島上川内店 柴田暁宏 店長いわく『地域共生をしっかりしていきたい。継続してこういう企画を展開したい』？そうです。はじめてパチンコをするお年寄りもおりなけなしの年金生活からもし今後はまってしまいパチンコ依存症にさせていく行為は鬼・極悪非常と言うしかありません。
パチンコ店ダイナムさんは個人的にはギャンブル依存症者を抑制するために「自己申告プログラム」全404店舗で導入（2017年7月時点）や「家族申告プログラム」を積極的に取り入れていた大手パチンコ店だったのでまだ心があるパチンコ店であると思っていました。しかし老人の年金・孤独を逆手にこのような営業活動をすることには腹が立つばかりです。

パチンコ関連の偽善社会貢献活動

パチンコ情報ニュースを配信している「p-world」や「Webグリーンべると」でニュースを見るとパチンコ・パチスロ規制のニュースはほとんどなく訳が分からない社会貢献活動のニュースがたびたびでています。なぜこのような社会貢献のニュースばかりでてくるのか、いつも疑問に思っていました。しかし今は依存症者を何百万人も輩出し人の人生をも奪うパチンコ産業のイメージを少しでも払拭する為にこれらの行為を行っていると理解しています。社会貢献といっているお金も依存性者から徴収したお金に過ぎないのです。
例えば最近では下記のようなものが掲載されていました。
神福協が「かながわ感動介護大賞」を助成2018年11月30日
神奈川福祉事業協会（神福協）はこのほど、神奈川県が主催する「第７回かながわ感動大賞」の趣旨に賛同し、県に50万円を寄付。神奈川県から感謝状を受贈した。

札幌市内の児童養護施設にお菓子を寄付～回胴遊商2018年11月20日
回胴式遊技機商業協同組合（大饗裕記理事長）は10月11日、北海道札幌市内にある児童養護施設「柏葉荘」にお菓子を寄付した。

真城HDが交通遺児支援団体に寄付金を贈呈2018年11月16日
「東海交通遺児を励ます会」は、交通事故などにより、父母その他の保護者が死亡した子どもの自立支援を目的としている団体で、当日は同社の村上知隆課長から30万円の寄付金が贈呈された。

中国遊商、地域安全活動への支援で感謝状受賞2018年11月15日
全商協所属の中国遊技機商業協同組合（松原陽輔理事長）は10月30日、広島県等が推進する「『減らそう犯罪』広島県民総ぐるみ運動」および、毎年10月11日から20日までの間、警察庁等の主催で全国で実施される「全国地域安全運動」に伴い、広島県西警察署等による広報啓発活動の取組みに貢献したことによる感謝状を受賞した。※「広島ドラゴンフライズ」のチームマークをあしらったエコバッグ2,430個を作製

足立区4遊技場組合がヤクルト野球教室で地域貢献2018年11月14日
東京都足立区の綾瀬遊技場組合、千住遊技場組合、竹の塚遊技場組合、西新井遊技場組合の4遊技場組合は11月3日、今回で12回目となる「少年野球教室」を足立区内の野球場で開催。※こちらの記事との癒着関係もありそうです。

マルハン、赤い羽根共同募金に1,700万円寄付2018年11月06日
マルハンは10月24日に行われた「マルハンユニオン定期大会」で、従業員から集めた1,700万円の募金を赤い羽根共同募金に寄付したことを発表した。

まとめ

「いろいろ事業貢献かスポンサーからの献金からか分からないですがその元となるお金はどこからですか？」パチンコ・パチスロ遊戯者からです。大半のお金はどっぷりはまってしまった依存性者からです。年々遊戯者数も減少しておりそれによりパチンコ店の倒産の数も歯止がかかりません。遊戯人口も最多3000万人から最近では1/3以下の900万人まで減ってきました。誰も最近ではパチンコ・パチスロしているなんて恥ずかしくて親にも友達にも誰にも言えません。パチンコ・パチスロ依存症者からこれらの偽善社会貢献活動がでておりパチンコ店の営業戦略も大変かと思われます。はじめはパチンコ店も悪いが依存症者も見直す点があると書きました。確かに依存症になってしまった僕にも原因があり見直すべき点が多くあると思います。しかし、これらの行為をして社会を騙しゴキブリのように日本に根付くパチンコ店はやはり僕は許すことができません。

あなたのパチスロへ行く理由は？

自分の中でなぜパチスロをしていたかを考えてみます。
1.平凡な生活で刺激的な快感を味わいたかった。
2.仕事がうまくいかずむしゃくしゃしていた。
3.家庭や恋人とうまくいかずむしゃくしゃしていた。
4.孤独感を忘れさせてくれた
5.お金を増やしたかった

僕なりに今現在の優先順位で1～5番までつけてみました。「そりゃお金を増やせることが1番だと思います」がよく考えてみると根本的には違うところにあるなと最近では気づいてきました。
最近気づいたのですが
何万分の1の確率のフリーズを引いて何千枚・何万円と獲得したい＜フリーズを引いてドーパミンを放出したい。
ということです。よく脳汁がでると言いますが、結局はとんでもない確率のフラグを引いいて脳汁をだしたいだけなのです。そこでお金が儲かればさらに病みつきになるということだけです。

スロットを始めた頃

本当にはじめて打ったときは興味本位でまだ二十歳過ぎでお金が増えればとても嬉しかったですし打つことで自分も大人になったのだと変な勘違いもしていました。
そしてスロットを覚えて2年ぐらいの時のことでしたが、箱いっぱいにメダルを詰めてスロット台の上に2箱か3箱の勝盛がありパチスロ台の下皿にもある程度のメダルがありのんびり打っている時がなぜだか気持ちよく落ち着いてとても幸せに感じていました。実際にはその状態にならず負け続けている状態が続く苦痛の方が圧倒的に多かったのですが。

スロットをする理由がお金を増やすだけなのであれば

お金を増やしていくにはやはり仕事を一生懸命頑張り堅実に増やすのが一番です。スロットでも確かに増やすことや増やせる時もあります。
仕事をしていて例えば営業成績が悪ければ減給とか降格が時にはあるかもしれません。しかし給料が半分になったり0円になったり借金することは絶対にありません。

本当にパチンコ店に行っていた理由を知る

大勝ちや小額でも勝ちを覚えてその時の勝ち（ビックボーナスを当てる快感や３ケタ乗せの上乗せを直撃さたり・フリーズを引いたりしてドーパミンを放出させる）の感覚が忘れられない。
これらの感覚は、普段日常生活を過ごしていると下記の1～4の状態に陥るとなかなか味わうことができませんしなかなかできないからパチンコ店にいってしまい依存性になってしまうのです。
1.平凡な生活で刺激的な快感を味わいたかった。
2.仕事がうまくいかずむしゃくしゃしていた。
3.家庭や恋人とうまくいかずむしゃくしゃしていた。
4.孤独感を忘れさせてくれた
代わりにパチンコ・パチスロでは味わえるという洗脳の元にパチンコ店に行きたいという誘惑が出てくると思います。またパチスロを打っていると何かに熱中できているという気分になれます。僕自身の体験からすると本当は寂しく友達や彼女も持ちたいと思いますがパチスロをすることで自分自身の孤独感を埋めていました。しかし気持ちとは裏腹にパチスロを続けることでパチスロ優先の生活になり友達も減り社交的な趣味からほぼパチスロ中心となった生活と変わりました。たまに友達から連絡もきますが大概パチスロを打っている時で「うっとうしいな」と本当の気持ちとは正反対な気持ちになっていました。パチスロでは孤独感を埋めれません。なぜなら人間ではなく感情を持たない機械だからです。生み出すのは依存性のみです。
5.お金を増やしたかった
仕事を真面目にコツコツと働くと安定して給料が貰えますがパチスロにはまる事で打っている時の興奮状態とともに短時間で楽をしてごく希に勝った感覚が脳で覚えており仕事よりパチスロ中心の考えになってしまいます。

まとめ

禁スロすると決めて結局はできなかったのですが長期間辞めることが出来たりパチスロ依存症克服のブログを立ち上げることでパチスロをしていた本当の理由を自分自身がしることが少しはできたと思います。それもあり再び前向きに禁スロを続けて行けているのではないかと思っています。また反面いろいろ分析する機会も増えて自分自身がアルコール依存症だということも認めました。
いきなり禁酒・断酒することは、情けないことにできませんがまずは減酒からはじめようと思い昨日からはじめました。おかげで昨日はお酒を飲まなかったのですが朝の3時ぐらいまで寝れませんでした。これも毎日飲んでいた悪い習慣からだということに気づきました。しかし、禁スロ同様に決めたことをできれば自信になりました。禁スロは1日1日辞めて行こうと決めて今日で13日間の禁スロが達成できました。お酒に関してはまずは昨日は辞めようと思い昨日は飲まないことができたのでほんの少しですが自信がつきました。
禁スロもお酒も1日ずつの繰り返しだと思います。人生なので時には嫌なことがあるの日もあります。そこで決めていた禁スロを破る言い訳をしないように自分を戒め明日も頑張っていこうと思います。同じように頑張っている方も一緒に明日も頑張りましょう。

パチスロをしないのにパチンコ店へ行った。

新しく旅行記みたいなホームページも開設しパチンコ店へ行く代わりに地方へ行き旅行をしてホームページに各地の名所を紹介していました。貧乏旅行だったので記事は、電車に乗りながら記事を書いたり、公園で書いたりしたものでした。今年は特に暑くもっと快適な場所がないのかと思って考えていました。インターネットカフェでも良かったのですが「最近のパチンコ店の休憩所はインターネットカフェ並に充実していたよな」と思いパチンコ店の休憩所へ出向き記事を書いてしまいました。とても涼しくコンセントやお店によってはWIFI環境も整っていてとても快適でした。
昔のパチンコ店と今のパチンコ店に比べ店内の環境や接客マナーや休憩室の豪華差などかなり昔に比べ良くなってきています。休憩室には、店内に比べとても静かで豪華なソファーがたくさんあります。大型マッサージチェアがありお店によっては無料で使えたり漫画本も全巻揃えていたりする店も多くあります。特にパチンコ・パチスロ台とタイアップしている漫画はよく設置してあります。

パチンコ店の依存症囲い込み戦略

なぜそこまでして、休憩室を豪華にするかというともはや現在ではイベント規制で告知するのも困難です。新台入替えをしようが今の新台を入れようと昔の台に比べて射幸性（ギャンブル性）が低く1週間もたてばだれも打たなくなる状態になります。パチンコ・パチスロライターをよんで集客をはかろうとしても経費が掛かったり最近ではライターイベントも規制の流れになっています。そこで、パチンコ店はどこを強化したかといえば、パチンコ店の休憩所です。お金をかけて休憩所を作り、パチンコ店にとっては別にパチンコやパチスロを打たずに朝から晩まで休憩所にいてもらっても構わないのです。何を望んでいるのかというと豪華な休憩所がありそれをきっかけにパチンコやパチスロをしてもらい依存性になり多額のお金をパチンコ店で使って貰いたいのです。

スリップした自己体験

話を戻しますと僕自身、旅のブログを書いており記事をパチンコ店の休憩所を使い書いていました。
絶対に打つことはない自信があったので軽く店内の様子を歩いて見に回ったものです。印象は「あまり5か月前と台も変わっていないな」「案外休日なのにこのお店は出しているよな」とかひとごとのような感覚で見ていました。
それが原因かは分かりませんが5か月間辞めていたのですがパチンコ店の休憩所を使い1ヶ月もたたないうちにスリップしてしまいまた膨大なお金をパチスロで失うことになりました。

パチンコ店が考えるもの

規制が厳しくなっているとは言っていますが、射幸心があおる機種はまだまだ存在する訳でそれらの存在のおかげでパチスロ依存症者の数もなかなか減りません。
パチンコ店にとっては営業戦略かマーケティング戦略か分かりませんが要はいかにパチンコ・パチスロという名の「アリ地獄」に引きずり込む方法を考えています。

絶対に自分を試すことはやってはダメ

パチスロ依存症とは一度、依存性になってしまえば一生治らない病気と言われています。ですので、パチスロに関わる行動を取らない。近寄らない。触れない。見ない。ということです。しばらく辞めていても自信過剰になりもう大丈夫だと自分を試さないことが大切です。

パチスロ動画を見ない

パチスロ動画は見ないようにする。ユーチューバーのパチンコ・パチスロ実践動画を見ることです。これも「ライターイベント規制」で書きましたが、「自分はパチンコ店へ行ってなく打たずに見ているだけなのでそれぐらいいいだろう？」と思いがちです。それもパチンコ店の罠です。パチスロ実践動画では、ある程度設定使っていそなお店でも演者が大敗している光景をよく見てきました。その時の視聴者の心理は「ざまあみろ」と思いますし、「もし大勝していれば自分が打っていれば更に勝てていたかも」などと考えてしまいがちです。また、禁スロを継続していて懐かしんで昔の台を見たり最近流行りの台はなんなんだろうかなどと自分を試すのは絶対に辞めてください。パチンコ業界の悪徳プロモーションの罠にはまるだけです。
もし、オススメ動画などであなたのユーチューブに出てくるようであれば全て削除するかグーグルアカウントを切って見るかアカウントを作り直して見るぐらいの覚悟でユーチューブを見るようにしてください。
【YouTube】あなたへのおすすめを削除してリセットする方法

パチンコ店に近寄らない

通勤経路にパチンコ店があるなら少し遠回りしてでも通う道を変えてください。理由は、帰り際だと悪夢に陥ったお店がすぐそこにあり、新台入替えのノボリや「○○台地域No1」とか煽ってくる広告が異常に存在し光に群がる虫のような感覚でふらっと入ってしまう可能性もあるからです。

トイレ・休憩所を利用しない

よくパチンコ・パチスロは利用しないがトイレを借りることはするという人をよく聞きます。また、パチンコ店のトイレは異常に綺麗ですよね。コンビニだとトイレに入る際「一言声をかけてください」とか面倒だったりするお店もありますがパチンコ店のトイレだけは避けましょう。理由は同じです。近くに僕たちを依存性におとしいれてきたスロットの台が半径数十メートル以内にあり非常に危険な場所であるからです。非戦闘地域か戦闘地域で分けるならば財産も失うし殺人行為も行われる要因になる戦闘地域だからです。

まず売上の市場規模の定義について述べておきます。マカオやラスベガスの売上市場規模は、お客が勝ったチップなどを換金して残った粗利の数字です。
パチンコ店で換金所で特殊景品に交換し換金していた場合はパチンコ市場規模は2015年で約3.32兆円になります。
世界のカジノ産業18兆円、日本のパチンコ業界21兆円のウソ、正しい数字は？

今回は、下記のまとめネーバーで紹介しているように、パチンコ店と景品交換所は別という事が言われているのでその定義で話を進めて参ります。

日本と世界のギャンブル事情

2017年度パチンコ産業の売り上げは年間18.6兆円、ラスベガスのカジノは１兆円、マカオのカジノは3.6兆円ほどといわれています。
世界のカジノ業界の規模は18兆円程度といわれパチンコ産業は18.6兆円とパチンコ産業だけで世界のカジノ業界を上回っています。
カジノは列記としたギャンブルですパチンコ・パチスロは遊戯ということでギャンブルではないそうですが世界中のギャンブルのカジノ業界よりもパチンコ産業は市場規模を上回る矛盾した産業です。
パチンコは法的にはギャンブルに分類されないのでギャンブルであるカジノと比較するのはおかしいという見方もあるでしょうが、実態は3点方式で特殊景品に変え最終的に現金に替えている人がほとんどなのでギャンブルです。

日本のパチンコ店の実態

パチンコ店数・・・9530軒（2018年3月末時点）
遊戯人口・・・900万人（2017年度）「レジャー白書2018」より
総売上・・・18.6兆円（2017年度）

最盛期1994年には遊戯参加人口が約3000万人で市場規模が30兆
1994年の日本人、人口は1.25億人でした。3000万人の人がパチンコ・パチスロをしているとして日本人全体の人口の24%が参加していることになります。これは0歳以上含めた数字なので18歳以上の遊戯可能な人数を考えると30%以上をも超え異常な数字であり今考えただけでも日本崩壊の危機でもありました。

1人辺りのパチンコ産業による消費

1994年では市場規模が30兆円。遊戯人口が3000万人
単純に30兆を3000万人で負担すると1人年間100万円負けていることになります。
普通に計算すれば遊戯人口が3000万人いて売上げ＝遊戯者の消費金額が30兆円。それが遊戯人口が900万人に減ると単純計算すると市場規模も9兆円に減るはずです。
それが現在18.6兆円
単純に18.6兆円を900万人で負担すると1人年間206万6千円負けていることになります。
計算が間違っていれば突っ込んで下さい。
「レジャー白書2018」　パチンコ参加人口は900万人で2年連続の最低値更新

ここで注目したい数値は「レジャー白書2018」に記述してある
＞年間の活動回数は前年の29.8回から29.4回に減ったほか、1人あたりの年間平均費用も8万8,900円から8万5,100円に下落。回数と費用がともに落ち込んだ結果、1回あたりの平均費用は前年の2,980円から2,890円の微減だった。

年間29.4回だとすれば月に2回ほど来店し
年間8万5,100円使うということから
月間で7,091円になり月間平均2回来店することから1回のパチンコ・パチスロで3,545円使うだけの人がほとんどだそうです。
「そんな人いましたか？」よく初めて友達にパチスロを教えてもらい恐る恐る遊んですぐに帰る人を見た記憶がありますがこのようなケースぐらいです。何を根拠にこんな柔らかい数字が出てくるのでしょうか？パチスロを打っていた頃を思い出すとみんなジャブジャブ、サンドに一万円札を入れていました。はっきりとパチスロを覚えて1年未満の人は5%でその人たちは年間平均8万5,100円使っていますが、残りの95%のギャンブル依存症者は年間を通して100万～300万円ぐらい負けており約300万負けている人が○%約250万円負けている人が○%とはっきりと公表すべきです。

レジャー白書2018では遊戯人口が900万人いて1人あたりの年間平均費用8万5,100円だけ

ひっかかったのが遊戯人口が900万人いて1人あたりの年間平均費用8万5,100円。
単純に900万人×8万5,100円＝76億5千900万円になります。18.6兆円になりません。おかしく思いませんか？
ヘビーユーザーの単価が上がっていることが救いとか書いているメディアもあります。ヘビーユザー＝ギャンブル依存症者のことです。それらのギャンブル依存症者の人たちがメディア向け公表数値の平均の年間平均費用8万5,100円を超えさらに単純計算をした年間206万6千円以上負けて18.6兆円の数字になっているのではないのでしょうか？

日本のパチンコ産業と海外のカジノとの比較

ラスベガス

ラスベガスのカジノは１兆円

マカオ

カジノの軒数・・33軒（2017年時点）
総売上・・・3.6兆円（2017年度）

日本のパチンコ産業

パチンコ店数・・・9530軒
総売上・・・18.6兆円
遊戯人口・・・900万人

日本と世界のギャンブル依存症有病率

日本のギャンブル依存症有病率は5.6%。
各国のギャンブル依存症（病的賭博）有病率を比較してみました。

• 日本5.6%
• オーストラリア 2.1%
• マカオ 1.8%
• スペイン 1.7%
• アメリカ 1.4%
• イギリス 0.8%

上記の数値を見ていただければ分かるように日本ではギャンブル依存症になる確率が圧倒的に高いです。ギャンブル依存症者選手権を行っても圧倒的にNo1の数値を誇ります。
理由は明確です。日本以外で賭場を開いている場所は限られていますし目立つ場所に存在しません。それに比べ日本は47都道府県どこの県にもあり駅前の一等地に存在し全部で9530軒もある異常な国だからです。日本は綺麗な国なんかじゃないのです。是非、東京オリンピックで海外の方にきてもらい全国どこでもあるギャンブル場を目の辺りにしてもらい恥を知るべきです。