依存症克服 kirishima

ギャンブルパチスロ依存症16年借金200万円から脱1000日までの歩み



これまでの経緯

禁スロ達成とこれまで
4号機の時代から約16年間パチスロにどっぷりとはまり借金は最高200万作り時間があると禁断症状が抑えられずパチンコ店へ通う毎日でした。
自分自身はギャンブル依存症と認めていましたが大負けして2度と行くかと思っても1週間くらいが限度でまたパチンコ店へと行ってしまた。
二度と行くか！
そしてスリップは100回以上ありました。

全てはここから1日目

ツィッターとの出会い
今思えば最悪な事があったからこそここまでこれたと思います。

  1. 鬱になり働けなくなる
  2. 精神を崩す
  3. 精神科に行く
  4. それでもギャンブルを繰り返す
  5. 鬱のついでにギャンブル依存性も相談する
  6. ADHD（禁スロ50日後※お薬は半年前ぐらいから処方して貰っていました）と分かりお薬を貰いそれからあまりギャンブルに対して衝動的に行きたいと思わなくなった

精神科にて
この流れがあり半年間奇跡的に辞めることができていました。
しかし見事スリップをしてその反動で再び辞めるまで時間がある限りパチンコ店に再び通い続け最後は1日で13万円負けてもうだめだとなったのが最後のギャンブルでした。
再び精神科の先生に相談・GA(ギャンブル依存症の自助グループ)にも参加・お酒にも依存していたのでAA(アルコール依存症の自助グループ)にも参加(この時はどうにか助かりたいと思い病院や自助グループに頼り行きまくっていました。)

そしてちょうどツイッターを始めた日から再び禁スロが継続できるようになりました。誰かがギャンブルを辞めて○日目とやられたので私も同じようにおまじないみたいに今までやってきました。
調べるとカウントは2018年11月16日の9日目から続けているようです。

禁スロ100日達成

禁スロ100日達成
100日達成の記事
感想は「よく頑張ったね」と900日前の自分を褒めてあげたいです笑
それとブログの記事が長くて最後まで読めないと感じました笑
すごく誇らしげに書いており今思えば「大袈裟だな」と感じましたが「それでいい」と思いました。きっと普通の方や知識が無い方には理解されないと思いますが「依存症の方が1日を乗り越え続け100日達成するなんてすごい」と感じています。

禁スロ100日達成できた理由

100回以上失敗した僕が禁スロ100日達成できた理由（パチンコ・パチスロ）

2019年2月15日

禁スロ150日達成

自信


150日達成の記事
前回のスリップ後、再び禁スロ継続期間が約150日だったのでそれを超えたいと目標にしていた数字でした。それゆえに気持ちも切れずに意識高くここまで取り組めました。

できない理由を探すな

100回以上失敗した僕が禁スロ150日達成できた4つの理由（パチンコ・パチスロ）

2019年4月8日

禁スロ200日達成

200日


200日達成の記事
そして200日も今思えば150日後からは50日後だったので気持ちが切れずにうまく乗り越えられました。
ただその15日後、なぜだか分かりませんが物凄く不安になったり精神的に辛くなる日が続きました。その時はよく分からずこちらの記事にまとめています。
ギャンブルを辞められた方の意見なども聞いて理解しました。これはきっと今までギャンブルが体に侵食されそれが抜けて行った時の症状だと分かり悪いものではないと気づいてから気持ちも落ち着いてきました。

100回以上失敗した僕が禁スロ200日達成して変わった事

100回以上失敗した僕が禁スロ200日達成して変わった事（パチンコ・パチスロ）

2019年5月26日

禁スロ300日達成


300日達成の記事
今までは前のめりになり必死にこのブログも取組んでいましたがこの辺りからかなりマイペースの更新になりました。今では区切りの日だけの更新になっている感じです。
禁スロをはじめて習慣として「ツイッターの継続・家計簿を付ける・お仕事もしっかりと自分の中で分かるデータや反省をまとめる」など今までできていなかったことが継続して出来るようになり結果が目に見え自信にもなってきました。

100回以上失敗した僕が禁スロ300日達成して気づいた事

100回以上失敗した僕が禁スロ300日達成して気づいた事（パチンコ・パチスロ）

2019年9月3日

禁スロ1年(365日目)達成

1年(365日目)


1年(365日目)達成の記事
改めて読むと1年達成したという実感よりも「借金をして嘘をついてまでしてギャンブルに行く」というキーワードに目が止まりました。今思えば嘘じゃないかもしれません。
脳がギャンブルに支配されており借金をして嘘をついてまでギャンブルをしたいから嘘じゃなくて気持ちは本当だけど行きたいから嘘を付くのだと思います。感情もめちゃくちゃになります。
パチンコ店感情メーター
それでも大金を失い自己嫌悪になる。でも行きたいが無限ループするので本当に断ち切らないと危ない病気だと身をもって実感しました。

100回以上失敗した僕が禁スロ1年(365日)達成した今の気持ち

100回以上失敗した僕が禁スロ1年(365日)達成した今の気持ち（パチンコ・パチスロ）

2019年11月7日

禁スロ2年(730日目)達成

2年(730日目)


2年(730日目)達成の記事
2年目はギャンブルに対する気持ちは減っていました。ただ油断はしてはいけないと思い世界の漫画家ナツジ先生に私が最後のスリップをした時の漫画を書いて頂き気を引き締めるようにしました。
21日間かけて20万円負けました。最後のギャンブルの日は1日で13万円負けました。それが私にとっての最後のギャンブルです。

この漫画には怖い悪魔の画像が載っていますがギャンブラーはお金を増やすのもそうですがやるかやられるかスリルやその快楽を求めてしまい依存症に繋がり一筋縄では辞められなくなっていると思います。

100回以上スリップした私が禁スロ2年(730日)達成した今の気持ち（パチンコ・パチスロ）

2020年11月6日

3年に向けて

失ったものと手に入れたもの
1000日目前にしてツイッターのリプライなどで「もうすぐ1000日ですね。」とよく声をかけて頂き嬉しく思っています。
今だから言えますが本当は自分の中では3年を超えたいという目標があり取組んできました。その為にまずできる事として毎日1ツイートをして「いいね」をして頂いた方のツイートを見て共感したら「いいね」を返すそれを毎日かかさずしてきました。それが終わらないと1日が終われない。「ツイッターのエラーでもなんとかしないといけない・・・」とさえ思っています笑
あと95日で3年。長いようですが1000日も積み上げてきたのでなんとか行けるかもしれませんが油断は禁物なので明日からも気を引き締めて取組みます。3年たてば区切りということでツイッターは辞めませんが他にもいろいろチャレンジするために適度にサボっていこうかなとも思っています笑

まだ「そこ」にいる人へ。



GA(ギャンブル依存症の自助グループ)・病院

無事に3年達成できました！

Special Thanks

  • ナツジさん
  • ツイッターの仲間や優しく応援してくれる皆様
  • このブログを読んでくれる読者様

ナツジさんへ

ナツジさんこのたびも本当にありがとうございました。
自分が思っている以上に漫画で表現して頂きいつも感動しております！
きっとナツジさんも同じ思いをされてこられたのでより凄い漫画に仕上がっているのだと思います。
今思えば顔アイコンを書いて頂いてそれから100日・150日・200日・1年・2年とナツジさんと共に歩んで来ました。
心の片隅に「次回も漫画を描いて貰う為にもスリップはできないな」という思いがあったからこそここまでこれたと思います。
この思いは今も変わりません。今後ともよろしくお願いいたします！

世界の漫画家ナツジさんの紹介

ナツジ
禁スロ100日達成の記事・禁スロ200日達成の記事に続き1年（365日）達成記事・2年(730日)達成記事の挿入漫画もナツジ画伯に書いて頂きました！ご紹介のとおり私のアイコンも書いて頂いた方です。
ナツジさんは私みたいなギャンブル依存症を題材にした漫画を数多く書かれており数多くの方からその構想・脚本・画質などでとても共感や支持を得られておられます。アイコンを依頼した時に「ギャンブル依存症の漫画サイトのご紹介」というページで詳しく紹介させて貰っていますので是非見ていただいてナツジさんの漫画も読んで貰いたいです。
最近では「渋谷妖怪蔵屋敷」のメインビジュアルを担当され幅広くご活躍されています。

ギャンブルで作った借金と向き合うマンガ
ナツジさんのブログ：世界の終わりをもう一度
ナツジさんのtwitter：https://twitter.com/natsuji88

ココナラというサービスを通してアイコンや漫画を作って貰いました。

漫画を描いて頂いたナツジさんよりお言葉を頂きました

直人さんの漫画を始めて描いたのはもう９００日も前のことなのですね。
今もまだまだですが、、、
始めの頃の絵柄はつたなくて、こんなのでご提供していたかと思うと恥ずかしいです。
１００日、２００日、３６５日、２年(７３０日目)、、少しずつ自分の絵が上達していくのを見て、私自身もご一緒に成長してこれたのだなぁと思います。
直人さんの１０００日に勇気もらう人がきっとたくさんいると思います。
これからも共にはげみましょう！今後ともよろしくお願いいたします。

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